ANTOINE SUPLISSON

A partir de septembre 2018, retrouvez Antoine à Ashtanga Yoga Shala Toulouse

D68A5583 NB

J’ai rencontré le yoga et la méditation en 2005. La recherche du sens et du but propre au yoga est tout de suite devenue le centre de ma vie. Depuis le premier cours j’ai pratiqué avec assiduité, consacrant énergie et attention à développer une pratique physique autant que spirituelle. J’ai d’abord étudié le Hatha-yoga avec la méthode Iyengar, puis j’ai découvert l’Aṣṭāṇga Vinyasa Yoga qui est devenu ma pratique principale. La recherche d’une transformation intérieure m’a mené aux pratiques de méditations bouddhistes Śamatha et Vipaśyanā, puis aux pratiques du bouddhisme vajrayana, en particulier celles de la voie directe. J’ai également un grand intérêt pour l’étude des textes et j’ai suivi une licence en langue et civilisation tibétaine. J’ai beaucoup voyagé et vécu de longues périodes  de temps en Inde et au Canada pour étudier auprès de maitres réputés. Je pratique régulièrement les trois premières séries de l’Aṣṭāṇga Vinyasa Yoga et je pratique quotidiennement la méditation. Au fil des stages et des formations je me suis qualifié comme enseignant d’Aṣṭāṇga Vinyasa Yoga, de vinyasa yoga, de yin yoga, de nidra yoga et de méditation. Je crois en une pratique adaptée aux besoins de chacun et considère la discipline physique à la source du yoga indissociable de l’attention à l’anatomie appliquée à la posture. J’enseigne dans le respect de la tradition et dans le respect de l’intégrité physique et morale des élèves. L’enseignement du yoga est un espace de partage et de bienveillance vers un chemin d’épanouissement personnel.